25 طريقة للتخلص من الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين | مجلة الجرس

2022-03-03 03:41:02 By : Ms. Lisa Wei

5. الطماطم – البندورة الطماطم غنية بالليكوبين، المادة الممتازة لصحة القلب والأوعية الدموية والرؤية والجلد. فيساعد اللايكوبين في تكوين بشرة أكثر نعومة وليونة، بالإضافة إلى تقليل مظهر الهالات السوداء تحت العين. للحصول على الفوائد الطبية للليكوبين الموجود في الطماطم، اخلطي كميات متساوية من عصير الطماطم مع عصير الليمون ثم استخدمي كرة قطنية أو وسادة مزيل مكياج لتطبيقها على منطقة تحت العين. (مرة أخرى، من فضلك لا تدخلي عصير الليمون في عينيك.) اترك المحلول لمدة 10 دقائق ثم اشطفه بالماء الدافئ، افعلي ذلك مرتين يوميًا. تناول عصير الطماطم وعصير الليمون وأوراق النعناع اللذيذة للشرب يوميًا يساعد أيضًا على تحسين صحتك العامة وكذلك بشرتك. 6. أكياس الشاي البارد إذا لم يكن لديك كمادة باردة أو قناع لاستخدامه، فاستبدليه بأكياس الشاي. العديد من أنواع الشاي مثل الشاي الأخضر لها فائدة إضافية من مضادات الأكسدة، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الشعيرات الدموية المتوترة في منطقة العين. لاستخدام أكياس الشاي البارد ككمادة، انقعي كيس شاي في ماء نظيف ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ثم ضعي كيس الشاي على عينيك. اتركيه لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك مرتين يوميًا قبل إزالة وشطف المنطقة بالماء الدافئ. 7. البطاطس تعد البطاطا مصدرًا مفاجئًا للكثير من فيتامين سي، والذي يُعد من بين أشياء أخرى رائعًا لتخليق الكولاجين لتعزيز صحة البشرة وشبابها. لتسخير قوة فيتامين سي لعلاج انتفاخات العين، قشري بعض البطاطا. استخرجي العصير من البطاطا وانقعي بعض الضمادات القطنية لإزالة المكياج في العصير. ضعي الضمادات على عينيك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ. 8. حليب بارد تعتبر منتجات الألبان مثل الحليب مصدرًا رائعًا لفيتامين أ، الذي يحتوي على الرتينويدات التي تحافظ على نضارة البشرة وشبابها. للحصول على فوائد فيتامين أ الموجود في الحليب، انقعي قطعة قطن لإزالة المكياج في وعاء من الحليب البارد لفترة من الوقت. استخدمي الضمادة لوضع الحليب على أكياس العين واتركها لمدة 10 دقائق، مرتين يوميًا. اشطفيه بالماء الدافئ. 9. عصير برتقال نظرًا لأن عصير البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين A و C، فيمكن أن يساعد على إزالة الهالات السوداء من تحت عينيك. أضيفي بضع قطرات من الجلسرين إلى عصير البرتقال ثم انقعي قطعة قطن لإزالة المكياج لوضعها على بشرة ما تحت العين. ستجني فوائد فيتامينات البرتقال بالإضافة إلى التوهج الطبيعي الذي يمنحه الجلسرين لبشرتك. 10. زيت فيتامين هـ أو E يساعد فيتامين هـ في محاربة تأثير الجذور الحرة التي تسبب علامات الشيخوخة مثل التجاعيد. قبل النوم في الليل، ضعي قطرة من الزيت (القليل يقطع شوطًا طويلاً) على الهالات السوداء تحت العين، ودلكيها برفق على الجلد. اتركيه على بشرتك طوال الليل وفي الصباح اشطفيه بالماء الدافئ. 11. زيت جوز الهند بصفته مضادًا قويًا وطبيعيًا للالتهابات، يعتبر زيت جوز الهند طريقة فعالة لتفتيح الهالات السوداء تحت العين. كما أنه يرطب أثناء تفتيحه للمساعدة بمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة تحت العينين. استخدمي زيت جوز الهند مثل زيت فيتامين E: افركي به منطقة أسفل العين، اتركيه طوال الليل ثم اشطفيه في الصباح. 12. الكركم كمضاد طبيعي آخر قوي للأكسدة ومضاد للالتهابات، يقلل الكركم من الهالات السوداء. اخلطي بعض مسحوق الكركم مع عصير الأناناس لعمل عجينة سميكة. ضعي هذا المزيج على الدوائر تحت العين واتركيه لمدة 10 دقائق قبل استخدام قطعة قماش ناعمة ودافئة ومبللة لإزالة المعجون برفق. مارسي هذا الروتين مرة واحدة في اليوم. 13. تناولي المزيد من الشوكولاتة الداكنة إليك عذرك للانغماس في الأطعمة الغنية بالفلافونول مثل الشوكولاتة الداكنة والتي تحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي تبطئ عملية الشيخوخة- هذه حقيقة بسيطة مبهجة، لأننا سمعنا كثيرًا أن الشوكولاتة ضارة لبشرتنا! 14. تناولي المزيد من سمك السلمون يمكن العثور على أوميغا 3 في الأطعمة مثل السلمون والجوز. تعمل هذه الأحماض الدهنية على تحسين تدفق الدم إلى الجلد، ونقل الدم بعيدًا عن عينيك بدلاً من تركه يتجمع هناك ويسبب الهالات السوداء تحت العين. 15. كبح استهلاك الملح + اشربي المزيد من الماء إذا كنت تتذكرين دراسة التناضح في علم الأحياء في المدرسة الثانوية، فستتذكر أن الماء في جسمك ينتقل من الأماكن التي تحتوي على أكبر قدر من الماء إلى الأماكن التي تحتوي على أقل نسبة. تحتوي أجزاء الجسم التي تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم (الملح) على كمية أكبر من الماء، بينما تحتوي أجزاء الجسم التي تحتوي على كمية أكبر من الصوديوم على كمية أقل من الماء. عندما لا يحتوي جسمك على كمية كافية من الماء وبل الكثير من الملح، ستشعرين بانتفاخ الجلد حول عينيك وتعرضة للجفاف. عندما تأكلين وجبة مالحة ولا تشربين كمية كافية من الماء، فإن جسمك سيبدو مجففاً حرفياً – والعيون ستصبح حمراء ومنتفخة. لذا، إذا كنت تخططين للاستمتاع بوجبة مالحة، واجهي آثارها بالكثير من الماء.